Архив ‘Диети’

Искам да отслабна. Как да разбера коя е точната диета?

Отслабването в голяма част от случаите се обвързва с диета или спазване на някои хранителни правила. Започването на диета може да се превърне в голяма отговорност. Ето защо е важно да изберете тази, която отговаря на вашите нужди, а с толкова много видове диета е нормално да се чувствате леко объркани. Преди да започнете диета, […]

Класическа нискокалорична диета

Натрупали сте допълнителни килограми през зимните месеци? Предстоят летни такива, а Вие все още не сте във форма и се тревожите, че ще трябва да поакжете паласките си по плажовете в България и чужбина? Е, време е да влезнете във форма. По отношение на нискокалоричната диета, важно е да се знае, че тя въздейства върху […]

Внимание! Бъдете предпазливи с тези зеленчуци и плодове…

Ако спазвате диета, то е много важно да знаете, че има някой вкусни, но не толкова полезни за Вашето тегло плодове и зеленчуци. В статията ще Ви изброим някой от „опасните“ за Вашето тяло храни, като вярваме, че ще бъдете предпазливи вбъдеще. И така, започваме, като първото най-важно нещо е да знаете, че и зеленчуците […]

Отслабнете с 90-дненвата диета

90-дненвата диета – един от най-ефикасните и сигурни начини за справяне с наднорменото тегло. 90-дневната диета набра изключителна популярност в последните години поради добрите резултати, които се постигат с нея, както и заради факта, че спазването ѝ е сравнително лесно. Хранителният режим е описан в книгата на Бреда Хробат и Мойца Поляншек “90-дневна диета” и […]

5 съвета за стройна фигура

Как да запазите стройната си фигура, какво трябва да знаете, за да изглеждате привлекателни, вталени и с добро самочувствие, прочетете тази статия и ще разберете… Един от най-важните ни съвети и не случайно, под номер 1 е … консумацията на много вода. Консумирайте колкото можете повече вода особено сутрин. Известно е, че през нощта тялото […]

Лесно отслабване с диня

Месеците на плодът диня са: Юли, Август, Септември. Това са и месеците, през които ходим на почивки – море, балкан и трябва да изглеждаме безупречно. Именно динята се явява перфектното решение за справяне с килограмите през летните месеци. При различните организми летния сезон влиае различно на храносмилателната система и храненето – при някой, лятото апетитът […]

Ефективни ли са препаратите за отслабване?

Днес пазара познава различни видове препарати за отслабване най-често под формата на таблетки, чайове, напитки, капки и прочие. Разбира се, както при всички останали продукти и тук нещата са на везна тъй като съществуват както добри, така и лоши предложения. Стандартно взимането на хапчета или пиенето на чай за отслабване има за цел да подтисне […]

Добре дошли в Otslabvane NET

Привет приятели! След като четете този текст, значи Вие се намирате в Otslabvane.net – сайт, изпълнен с много и разнообразни диети, съвети за справяне с наднорменото тегло, препоръки за здравословно хранене и други. Примерни диети. Съвети за здравословно отслабване и съставяне на диета. Информация за фитнес, козметика, здравословни навици и много полезни неща – ще […]