Архив ‘Отслабване’

Отслабване с продукти от гамата Мейзитанг

Ефективно отслабване с продукти от гамата Мейзитанг Какво точно представлява Мейзитанг? Продуктите са едни от най-продаваните и  доказали се като ефективни изцяло натурални продукти за справяне с наднорменото тегло, т.е. за отслабване. Чрез него можете да  свалите до 12 кг. за 6 седмици трайно и ефективно, без йо-йо ефект, без непосилни диети или активна физическа […]

Да започнем деня си с йога

Когато започвате деня си с практикуване на йога упражнения, целият ден имате страхотно чувство за удовлетвореност и лекота. Когато започнете редовен курс, ще забележите значителна разлика във времето. Защо упражненията са сутринта? Има няколко причини, по които упражненията на сутринта са полезни. Разбира се, можете да практикувате йога по всяко време на деня, но ако […]

Причини, поради които да пропуснете тренировка

Постоянството и редовните тренировки са ключови за постигането на добри резултати, но понякога това желание може да се превърне в мания. Ето някой основателни причини да разредите тренировките си: 1. Станали сте много слаб Прекаляването с тренировките може да доведе до нездравословно отслабване, което да повлиае негативно на имунната система. 2. Имате нередовна менструация Много […]

Пет сайта, които биха заменили фитнес треньор

Ако искате да постигнете внушителни резултати, но нямате финансова възможност за наемане на персонален фитнес асистент, то тази статия е за Вас. Предлагаме на Вашето внимание пет уеб ресурса, които ще заменят треньорът Ви, т.е. ще Ви обучат как да се справяте. Сайт 1 FITNESSBLENDER.com Този сайт ни дава пълен и свободен достъп до стотици […]

Подарък за фитнес любители

Подарък за фитнес любители – ключодържател Ако търсите оригинална идея за подарък, то ние – екипът на Otslabvane.net ви предлагаме следният артикул: Този фитнес ключодържател ще бъде близо до Вас или човекът, на който ще го подарите винаги. Здрав е, изработен е от метал и е много елегантен. Мотивира хората да тренират и резултатите биха […]

Анаболни стероиди за момичета и жени

Напоследък стават все по-модерни и актуални състезанията от типа МИС БИКИНИ, МИС ФИТНЕС и т.н.т. Сигурно Ви е направило впечатление, колко добре изглеждат дамите в подобни конкурси. Не на всяка цена е прието вени и мускули да изпъкват при спортистките, но впечатление прави чарът и доброто телосложение като цяло. Ако и Вие сте дама, която […]

Седемдневна диета с кисело мляко

Лятото наближава, а с това и невъзможността да прикриваме дефектите с по-дебели дрехи. Затова е време да Ви представим една диета, която би Ви помогнала бързо да възставоните формата си. Очакваният резултат е, че за седем дни можете да свалите от 2 до 6 килограма. Важно! Тази диета не трябва да се прави продължително време, […]

Колко да пием?

Да предупредя, че става дума за безалкохолни субстанции, и то преди всичко вода. Споровете дали препоръката да се пие поне два литра чиста вода на ден или това е измислено правило, продължават. Всяка жена, която е опитвала да изпълни течната препоръка, се е убеждавала в нейната сложност. А неудобствата водят до прости въпроси – дали […]

Как да приемаме аминокиселините

Любопитно е, че дори да не приемате аминокиселините под формата на хранителна добавка, то индиректно приемането става чрез консумираната храна, предимно когато е наситена с белтъчини. Също така е важно да знаете, че белтъчният прием е равен на до 2 грама на телесното тегло в зависимост от целите, които следвате… Не рядко се случва и […]

Тиквен пай с извара и ябълки

Тиквата е изключително полезен хранителен продукт. В нея се съдържа 5 пъти повече каротин, отколкото в морковите. Тиквата е богат източник на витамини от група В6, които приемат важно участие в образуването на кръвните телца. Наред с това, тя съдържа и етерични масла, желязо, калий, калций, органични киселини и протеини. Именно поради тази причина тиквата […]