Архив ‘Отслабване’

Важни правила за отслабване при възрастните хора

Портал Побелели ком споделя с Вас интересна статия, особено важна за хора на средна възраст! Приятно четене .. Възрастта може да донесе със себе си различни предизвикателства, когато става въпрос за отслабване. Въпреки това, с правилния подход и ангажираност, възрастните хора могат да постигнат успех в своята борба с нежеланите килограми. В следващата статия ще […]

Отслабването – предизвикателство, отнемащо много време и енергия

Отслабването може да бъде предизвикателен и отнемащ време процес, но с отдаденост и правилен подход е възможно да постигнете целите си за отслабване дори без членство във фитнес зала или скъпо оборудване. Ето няколко прости съвета, които ще ви помогнат да започнете с рутинна тренировка за отслабване у дома. Първо, важно е да разберете основите […]

СКРИТИТЕ КАЛОРИИ В ХРАНАТА НА ЛЕТИЩЕТО

СКРИТИТЕ КАЛОРИИ В ХРАНАТА НА ЛЕТИЩЕТО Дори и привидно леката междинна закуска на летището може да добави 1700 калории към дневната ви дажба. Въпреки че изборът на места за хранене на летищата във Великобритания се е променил към по-добро, повечето от пътниците на различни авиокомпании все още се отправят към заведенията за бързо хранене. А […]

Отслабване чрез бокс

Спортът помага изключително много за справянето  с наднорменото тегло Боксът е спорт, който е подходящ предимно за мъже, но през последните години сериозен интерес към него се наблюдава и от нежната половинка. И така, какво Ви трябва за да започнете отслабване чрез бокс? Мотивация. Боксови ръкавици. Треньор или школа, предлагаща подобен спорт в София. Мотивацията […]

Нашето здраве – актулана информация за здравето

Нашето здраве – актулана информация за здравето Нашето здраве – нов здравословен портал стартира в началото на 2018 година. Ако се интнересувате от диети, полезни съвети за Вашето здраве, от актуалните тенденции в областта на здарвето то това е мястото. www.NashetoZdrave.com  

Отслабване чрез билки

Няколко рецепти от билкови чайове, които са лесни за приготвяне и можете да си ги приготвите вкъщи: Чай от лайка. Има диуретично  и слабително действие, облекчава подуване и предотвратява газове. За приготвяне вземете 1-2 супени лъжици цветя от лайка и ги  изсипете в 250 мл. вряла вода, изчакайте няколко минути и можете да консумирате. В чая […]

Отслабване с продукти от гамата Мейзитанг

Ефективно отслабване с продукти от гамата Мейзитанг Какво точно представлява Мейзитанг? Продуктите са едни от най-продаваните и  доказали се като ефективни изцяло натурални продукти за справяне с наднорменото тегло, т.е. за отслабване. Чрез него можете да  свалите до 12 кг. за 6 седмици трайно и ефективно, без йо-йо ефект, без непосилни диети или активна физическа […]

Да започнем деня си с йога

Когато започвате деня си с практикуване на йога упражнения, целият ден имате страхотно чувство за удовлетвореност и лекота. Когато започнете редовен курс, ще забележите значителна разлика във времето. Защо упражненията са сутринта? Има няколко причини, по които упражненията на сутринта са полезни. Разбира се, можете да практикувате йога по всяко време на деня, но ако […]

Причини, поради които да пропуснете тренировка

Постоянството и редовните тренировки са ключови за постигането на добри резултати, но понякога това желание може да се превърне в мания. Ето някой основателни причини да разредите тренировките си: 1. Станали сте много слаб Прекаляването с тренировките може да доведе до нездравословно отслабване, което да повлиае негативно на имунната система. 2. Имате нередовна менструация Много […]

Пет сайта, които биха заменили фитнес треньор

Ако искате да постигнете внушителни резултати, но нямате финансова възможност за наемане на персонален фитнес асистент, то тази статия е за Вас. Предлагаме на Вашето внимание пет уеб ресурса, които ще заменят треньорът Ви, т.е. ще Ви обучат как да се справяте. Сайт 1 FITNESSBLENDER.com Този сайт ни дава пълен и свободен достъп до стотици […]