Записи с меткой ‘диета’

Тиквен пай с извара и ябълки

Тиквата е изключително полезен хранителен продукт. В нея се съдържа 5 пъти повече каротин, отколкото в морковите. Тиквата е богат източник на витамини от група В6, които приемат важно участие в образуването на кръвните телца. Наред с това, тя съдържа и етерични масла, желязо, калий, калций, органични киселини и протеини. Именно поради тази причина тиквата […]

Лесно отслабване с диня

Месеците на плодът диня са: Юли, Август, Септември. Това са и месеците, през които ходим на почивки – море, балкан и трябва да изглеждаме безупречно. Именно динята се явява перфектното решение за справяне с килограмите през летните месеци. При различните организми летния сезон влиае различно на храносмилателната система и храненето – при някой, лятото апетитът […]