Тиквата е изключително полезен хранителен продукт. В нея се съдържа 5 пъти повече каротин, отколкото в морковите. Тиквата е богат източник на витамини от група В6, които приемат важно участие в образуването на кръвните телца. Наред с това, тя съдържа и етерични масла, желязо, калий, калций, органични киселини и протеини. Именно поради тази причина тиквата […]

Ако спазвате диета, то е много важно да знаете, че има някой вкусни, но не толкова полезни за Вашето тегло плодове и зеленчуци. В статията ще Ви изброим някой от „опасните“ за Вашето тяло храни, като вярваме, че ще бъдете предпазливи вбъдеще. И така, започваме, като първото най-важно нещо е да знаете, че и зеленчуците […]

Висок процент в България са с наднормено тегло и изпитват сериозни проблеми със смъкването на килограмите. Има хора, които са болни, но има и такива, които просто не могат да се контролират. Те обичат да ядат от всичко в големи количества, но същевременно не се движат буквално. Любимото им занимание е да стоят пред телевизора […]

Как да запазите стройната си фигура, какво трябва да знаете, за да изглеждате привлекателни, вталени и с добро самочувствие, прочетете тази статия и ще разберете… Един от най-важните ни съвети и не случайно, под номер 1 е … консумацията на много вода. Консумирайте колкото можете повече вода особено сутрин. Известно е, че през нощта тялото […]

Днес пазара познава различни видове препарати за отслабване най-често под формата на таблетки, чайове, напитки, капки и прочие. Разбира се, както при всички останали продукти и тук нещата са на везна тъй като съществуват както добри, така и лоши предложения. Стандартно взимането на хапчета или пиенето на чай за отслабване има за цел да подтисне […]